Wohlfühlzeit Herzlich Willkommen in der Spessart Therme
Für Frühaufsteher, Erholungsuchende, Saunafans und alle, die Entspannung nach Feierabend möchten: Wir freuen uns sehr, Sie in der Thermalsole-Badelandschaft und 4-Sterne-Sauna begrüßen zu dürfen.
Bitte beachten Sie: Mittwochs ist in der Spessart Therme Damen-Sauna
Hinweis: Revisionsarbeiten am Becken-West (Strömungskanal)
vom 8. bis voraussichtlich 14. Juni 2026
Alle Termine auf einen Blick Entspannende Events
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Aqua-Fitness in der Sole – Vitalität trifft Feierabend-Flow
Di., 09.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungsevent im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster.
Di., 09.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Erfrischender Start in den Tag mit einer Kombination aus Bewegungs-, Faszien- und Dehnübungen im Kurpark
Mi., 10.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Tief durchatmen! Atemgymnastik am Gradierwerk im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Mi., 10.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Tabata ist ein sehr effektives, hochintensives Intervalltraining zum echten Auspowern!
Do., 11.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Stress und Schlafprobleme? Chronische Schmerzen? Rheuma? Dann informieren Sie sich in der Spessart Therme über die Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius.
Mo., 15.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Radfahren im Solewasser – Workout für Kraft und Ausdauer
Di., 16.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Fest verwurzelt im Leben – fehlt ein gesunde Erdung, fehlt der stabile Halt und die Energiebahnen werden blockiert.
Fr., 19.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungstrancen mit Hypnose im besonderen “Meeresklima” der Totes-Meer-Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Fr., 26.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Lange Thermen- und Saunanacht mit Spätschicht-Event-Aufgüssen und textilfreiem Schwimmen ab 20 Uhr in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Sa., 27.06.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Lachen befreit, verbindet und macht glücklich: Lachen ohne Grund unter Anleitung einer Lach-Yoga-Trainerin - ausprobieren lohnt sich!
Fr., 03.07.2026 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen und beruhigt – besonders in der Atmosphäre der Totes-Meer-Salzgrotte Bad Soden-Salmünster.
Fr., 14.08.2026
Neue Schwimmkurse ab August Anfänger-Kurse für Kinder ab 5 Jahre
Die Kurse richten sich an Kinder ab fünf Jahren, die Angst vor dem Wasser verlieren und Spaß an der Bewegung im Wasser bekommen möchten. Am Ende des Kurses wird das Seepferdchen angestrebt. Die jeweils 10 Einheiten á 45 Minuten umfassenden Kurse beginnen am 4. und 6. August und finden im 25 Meter-Schwimmbecken statt.
Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs auf zehn Kinder beschränkt. Die Kosten betragen 175 Euro pro Kurs und beinhalten die Tageskarte in das Thermalsole-Bad am Kurstag. Bei Frage zum Thema Schwimmkurse, schreiben Sie gerne eine E-Mail an schwimmkurse@spessart-therme.de
Die Kurse sind über den Online-Shop buchbar.
29. Juni bis 7. August 2026 Familiensommer am Wellen-Freibad
Während der hessischen Sommerferien, vom 29. Juni bis 7. August 2026, gelten für Kinder unter 16 Jahren und Familien reduzierte Thermenpreise. Das „Groß-Klein-Ticket“ gibt es für zwei Erwachsene und ein Kind montags bis freitags für nur 21,50 € (statt 32.50 €), für einen Erwachsenen und ein Kind für nur 14,50 € (statt 19,00 €). Weitere Kinder unter 16 Jahren zahlen nur 4,50 € (statt 7,00 €), Samstag und Sonntag zzgl. 2 Euro.
Dienstags und donnerstags heißt es: Vorfahrt für Familien am Wellen-Freibad mit Aqua-Animation mit Musik und Partyspaß um 15 Uhr und Malwettbewerb. Zur Stärkung gibt es Pommes für 3,50 € sowie ein Aktions-Kindermenü mit Nuggets, Pommes und Getränk für nur 10 €.
Sommer-Massage mit Minze im WellVitamed nur 30 € (20 Euro) – vorab oder bei freien Terminen auch spontan buchbar.
PDF Familiensommer 2026
NEU: Traditionelle Chinesische Medizin Chinesische Heilkunst
Die uralte Heilkunst der Traditionellen Chinesischen Medizin – kurz TCM – versteht Körper und Geist als eng verwobene Einheit. Über unsichtbare Energieleitbahnen – die Meridiane – fließt nach den Lehren der TCM die lebenswichtige Energie – das Qi – durch den Körper. Ziel aller TCM-Anwendungen ist daher, diesen Energiefluss harmonisch zu halten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Ist das Qi nicht im Einklang, kann dies vielfältige physische und psychische Auswirkungen haben. Es stehen drei Behandlungen im WellVitamed der Spessart Therme zur Auswahl.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald Neuer Präventionskurs
Dauerhafter Zeitdruck, berufliche Belastungen und ständige Erreichbarkeit führen oft schleichend zu chronischer Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafstörungen. Der anerkannte Präventionskurs „Stressreduktion durch Achtsamkeit im Wald“ richtet sich gezielt an berufstätige und stark beanspruchte Erwachsene, die nach wirksamen Methoden zur Stressbewältigung suchen. Durch die Kombination von Naturerleben und wissenschaftlich fundierten Ansätzen lernen die Teilnehmenden, ihre körpereigene Regenerationsfähigkeit gezielt zu stärken.
Im Mittelpunkt des 8-Wochen-Programms stehen leicht erlernbare Techniken, die direkt zur Stressregulation beitragen und flexibel in den Alltag integriert werden können, wie zum Beispiel: gezielte Atemtechniken zur sofortigen Beruhigung des Nervensystems in Belastungssituationen, geführte Sinnesschulungen zur Intensivierung der Wahrnehmung zur mentalen Erdung oder meditative Übungen zur Entschleunigung des Gedankenkarussells. Neben der unmittelbaren Entlastung während der Sessions profitieren die Teilnehmenden langfristig von einer verbesserten Körperwahrnehmung. So können schon erste Anzeichen von Überlastung künftig früher erkannt und ihnen so präventiv entgegengewirkt werden. Kursleitung Sandra Schulte.
Kursstart: 18. Juni, jeweils donnerstags 18 bis 19.30 Uhr. Viele Kassen bis zu 80 der Prozent Kosten!
Totes-Meer-Salzgrotte Termine online buchen
Spüren Sie den Atem des Toten Meeres und tauchen hinein in eine Welt aus Salz. Eine Dreiviertelstunde Auszeit in der mit 22 °Celsius angenehm temperierten Grotte kann bei Atemwegsproblemen, Allergien und Stress wohltuend wirken. Die Totes-Meer-Salzgrotte ist täglich mehrfach geöffnet. Termine und Buchung telefonisch unter 06056 744 141, vor Ort an der Thermen-Kasse und direkt über den Online-Shop – zu bestimmtem Zeiten mit Klangschale oder Inhalation intensiv. Die wichtigsten Fragen zur Online-Buchbarkeit der Salzgrotte finden Sie in den FAQ (PDF).
Salzgrotte PLUS: Erdungsmeditation, Handpan Klangmeditation, Tiefenentspannung mit Hypnose – diese und weitere Angebote in der Totes-Meer-Salzgrotte können Sie vor Ort oder direkt im Online-Shop buchen.
Fit in die Woche zum attraktiven Vorteilspreis Montags-Fit-Karte
Das Montags-Fit-Angebot richtet sich an Gruppen, die gerne einen gemeinsamen Abend in der Spessart Therme verbringen möchten, sowie Einzelpersonen. Die Montags-Fit-Karte (10-mal Eintritt) ist montags von 18.30 Uhr bis Betriebsschluss gültig – außer an Feiertagen. Gültigkeit 1 Jahr.
Thermalsole-Bad: 99 Euro
Thermalsole-Bad inklusive 4-Sterne-Sauna: 164 Euro
Tipp: Das 25-Meter-Schwimmbecken steht Thermengästen montags von 15.30 – 21.30 Uhr kostenfrei zur Verfügung.
Der sportliche Dienstag Aqua-Fitness ohne Kurs-Bindung
Sie haben Interesse an Aqua-Fitness, möchten jedoch keinen Kurs mit mehreren Einheiten buchen? Wir haben das passende Angebot:
AQUA-FITNESS RIDING (45 Min.)
jeden Dienstag um 10 Uhr | 6,50 Euro zzgl. Thermen-Eintritt
Wichtig: Das Tragen von entsprechenden Badeschuhen ist notwendig und eine Radlerhose wird empfohlen.
AQUA-FITNESS (45 Min.)
jeden Dienstag um 18.00 Uhr | 6,50 Euro zzgl. Thermen-Eintritt
Täglich geöffnet Gaumenfreuden aus dem Bistro
Das Bistro in der Spessart Therme befindet sich im öffentlichen Bereich und ist täglich von 9 – 19.30 Uhr geöffnet. Das Team im Sauna-Bistro (Zutritt mit Sauna-Ticket) ist von 9 Uhr bis Betriebsende für Sie da.
Wählen Sie eine unserer Frühstücksvarianten, ergänzen Sie diese nach Ihren Wünschen oder stellen Sie sich Ihr Frühstück selbst zusammen. Nach der Frühstückszeit verwöhnt Sie das Bistro-Team bespielsweise mit gefüllten Wraps, leckeren Salaten und diversen Gaumenfreunden für den kleinen und großen Hunger – lassen Sie sich von unseren Tagesangeboten überraschen. Unsere Gerichte können Sie auch genießen, wenn Sie keine Zeit für einen Thermen- oder Saunabesuch haben.
Thermalsole-Bad Gesundes Baden in Natur-Sole
4-Sterne-Sauna Klassisch finnisch bis urig russisch
Totes-Meer-Salzgrotte Wohltuendes Klima für Entspannung
WellVitamed Im Reich der Sinne entspannen
PhysioVitamed
Gesund werden
gesund bleiben
