Wohlfühlzeit Herzlich Willkommen in der Spessart Therme
Für Frühaufsteher, Erholungsuchende, Saunafans und alle, die Entspannung nach Feierabend möchten:
Wir freuen uns sehr, Sie in der Thermalsole-Badelandschaft und 4-Sterne-Saunawelt begrüßen zu dürfen.
Bitte beachten Sie: Mittwochs ist in der Spessart Therme Damen-Sauna
Alle Termine auf einen Blick Entspannende Events
SpessartLounge in der Spessart Therme
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Frische Cocktails im Wasser bei entspannter Loungemusik und sprudelnde Sole in der Spessart Therme – Genuss pur!
Fr., 20.09.2024 und weitere
Klangschalen-Entspannung in der Spessart Therme
Ermäßigt mit Gästekarte
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungskurs im Wellness-Ruheraum des WellVitamed in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Di., 24.09.2024 und weitere
Spätschicht in der Spessart Therme
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Lange Thermen- und Saunanacht mit Spätschicht-Event-Aufgüssen und textilfreiem Schwimmen ab 20 Uhr in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Sa., 28.09.2024 und weitere
Waldbaden in Bad Soden-Salmünster
Frowin-von-Hutten-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster
Waldbaden oder Shinrin Yoku ist in Japan längst eine anerkannte Methode der Gesundheitsprävention zum Stressabbau und Aktivierung des Immunsystems.
Sa., 05.10.2024
Traumreise-Entspannung in der Totes-Meer-Salzgrotte
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Der Fantasie freien Lauf lassen und abschalten bei der Traumreise-Entspannung in Kombination mit Tibetischen Klangschalen.
Do., 10.10.2024 und weitere
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Kostenlos
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Info-Abend zum Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), ein bewährtes Programm zur Stressreduktion
Mo., 14.10.2024
Infostunde zur icelab -110° C Tiefkältetherapie
Kostenlos
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Stress und Schlafprobleme? Chronische Schmerzen? Rheuma? Dann informieren Sie sich in der Spessart Therme über die Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius.
Mo., 21.10.2024 und weitere
SpessartLichter in der Spessart Therme
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Winter-Special zum regulären Eintritt. Schwimmen bei Kerzenschein und Cocktails im warmen Sole-Wasser der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Fr., 01.11.2024 und weitere
Limitiertes Kontingent Exklusive Damen-Saunanacht
Sichern Sie jetzt eins der limitierten Tickets und schenken Sie sich selbst oder einer Freundin eine ganz besondere Auszeit. Am Mittwoch, 2. Oktober 2024, ist die 4-Sterne-Saunawelt von 18.30 bis 0.30 Uhr fest in Damenhand.
LadiesNight-Programm Oktober 2024:
• Thermen-Sauna-Eintritt ab 18.30 Uhr
• Aromaöl-Massage (15 Min.)
• Besuch der Totes-Meer-Salzgrotte
• Speisen-Buffet mit Sektempfang
• textilfreies Schwimmen ab 21.30 Uhr in den sprudelnden Thermalsole-Becken exklusiv für Damen
Tickets für 65 Euro gibt es an der Thermen-Kasse und im Online-Shop.
Jetzt anmelden: Schwimmen rettet Leben Kurse für Erwachsene ab 21.09.24
Schwimmen kann viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben – und im Ernstfall Leben retten! Es ist gar nicht schwer und in jedem Alter erlernbar, man muss sich nur einen Schubs geben. Am Samstag, 21. September, startet ein neuer Kurs (je 10 Einheiten) für Nicht-Schwimmer sowie ein Aufbau-Kurs für Erwachsene.
Anfänger-Schwimmkurs: je 90 Minuten, 16.00 – 17.30 Uhr,
Mindestalter 16 Jahre, 5 bis 10 Teilnehmer:innen, 239 Euro
Der erste Termin am 21.09. beginnt mit einem Kennenlernen um 15.30 Uhr, der Schwimmkurs startet ab 16.00Uhr
Aufbau-Schwimmkurs: je 60 Minuten, 18.00 – 19.00 Uhr,
Mindestalter 18 Jahre, 5 bis 10 Teilnehmer:innen, 175 Euro
Der erste Termin am 21.09. endet erst um 19.30 Uhr, um Zeit für ein Kennenlernen zu Beginn des Kurses zu haben.
ZUM SHOP
Fit in die Woche zum attraktiven Vorteilspreis Montags-Fit-Karte
Das neue Montags-Fit-Angebot richtet sich an Gruppen, die gerne einen gemeinsamen Abend in der Spessart Therme verbringen möchten, sowie Einzelpersonen. Die Montags-Fit-Karte (10-mal Eintritt) ist montags von 18.30 Uhr bis Betriebsschluss gültig – außer an Feiertagen.
Thermalsole-Bad: 85 Euro
Thermalsole-Bad inklusive 4-Sterne-Saunawelt: 145 Euro
Frei schwebend im Solewasser die Welt um sich herum vergessen, die Wärme der Saunawelt genießen und trotzdem aktiv sein? Kein Problem: Wir öffnen montags von 15.30 – 21.30 Uhr für Thermengäste das 25-Meter-Schwimmbecken. Ein paar Bahnen ziehen und entspannen: das ist der Montag in der Spessart Therme. Die Karte ist 1 Jahr gültig und vor Ort sowie im Online-Shop zu erwerben.
Der sportliche Dienstag Aqua-Fitness ohne Kurs-Bindung
Sie haben Interesse an Aqua-Fitness, möchten jedoch keinen Kurs mit mehreren Einheiten buchen? Wir haben das passende Angebot:
AQUA-FITNESS RIDING (45 Min.)
jeden Dienstag um 10 Uhr | 6 Euro zzgl. Thermen-Eintritt
Wichtig: Das Tragen von entsprechenden Badeschuhen ist notwendig und eine Radlerhose wird empfohlen.
AQUA-FITNESS (45 Min.)
jeden Dienstag um 18.00 Uhr | 6 Euro zzgl. Thermen-Eintritt
Buchbar über den Online-Shop sowie an der Thermen-Kasse. Beide Angebot gehören nicht zu den Präventionsprogrammen, bei den die Kosten anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) Effektive Stressreduktion
Stress hat viele Gesichter, wie z. B. Schlafprobleme, Schmerzen, Magenprobleme bis hin zu Burn-out und Depressionen. Das wissenschaftlich fundierte MBSR-Stressbewältigungsprogramm (Mindfulness Based Stress Reduction) wird weltweit erfolgreich eingesetzt. Es werden in acht Wochen alltagstaugliche Übungsprogramme der Achtsamkeit erlernt. MBSR verbindet dabei meditative Übungen mit Ansätzen der modernen Stressforschung. Ziel des Kurses ist, eigene Denk-, Stress- und Verhaltensmuster kennenzulernen und neue Handlungsspielräume zu erkennen. Wissenschaftliche Studien belegen die stressreduzierende Wirkung und bestätigen positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Unverbindlicher Einführungsabend: 14. Oktober, 18 Uhr (PhysioVitamed Gruppenraum)
Täglich geöffnet Gaumenfreuden aus dem Bistro
Das Bistro in der Spessart Therme befindet sich im öffentlichen Bereich und ist täglich von 9 – 19.30 Uhr geöffnet. Das Team im Sauna-Bistro (Zutritt mit Sauna-Ticket) ist von 9 Uhr bis Betriebsende für Sie da.
Wählen Sie eine unserer Frühstücksvarianten, ergänzen Sie diese nach Ihren Wünschen oder stellen Sie sich Ihr Frühstück selbst zusammen. Nach der Frühstückszeit verwöhnt Sie das Bistro-Team bespielsweise mit gefüllten Wraps, leckeren Salaten und diversen Gaumenfreunden für den kleinen und großen Hunger – lassen Sie sich von unseren Tagesangeboten überraschen. Unsere Gerichte können Sie auch genießen, wenn Sie keine Zeit für einen Thermen- oder Saunabesuch haben.
Thermalsole-Bad Echtes Heilwasser - gesundbaden in Natur-Sole
4-Sterne-Saunawelt Erlebnis von klassisch finnisch bis urig russisch
Totes-Meer-Salzgrotte Wohltuendes Mikroklima & sanfte Entspannung
WellVitamed Willkommen im Reich der Sinne - Pure Senses und mehr
PhysioVitamed Gesund werden und bleiben - mit unserer Hilfe
