Als Saunafan fühlen Sie sich in unserer 4-Sterne-Sauna am Kurpark schnell bestens aufgehoben. Wie hoch das Thermometer steigen darf und welches Ambiente das passende ist, liegt ganz bei Ihnen.
Was seit Beginn der Corona-Pandemie nicht möglich war, ist nun unter bestimmten Voraussetzungen wieder erlaubt: das Verwedeln der feuchtheißen Luft beim Aufguss. Das qualifizierte Personal setzt dabei als zertifizierter Mitgliedsbetrieb die Vorgaben des Deutschen Sauna-Bundes um, der dringend empfiehlt, bei der Durchführung des Aufgusses auf das Sprechen zu verzichten. Weitere Vorgaben sind die Temperatur von 90 Grad Celsius unter der Raumdecke und eine maximale Aufgussdauer von zwölf Minuten. Von großer Bedeutung ist zudem die unbedingte Wahrung der 1,5 Meter-Abstandsregelung beim Betreten und Verlassen des Schwitzraumes sowie während des Aufgusses mit Ausnahme von Personen eines Haushalts. Nach dem Aufguss wird gründlich gelüftet. Aus hygienischen Gründen wird beim Banja-Ritual auf das Abschlagen verzichtet. Gleiches gilt für das Reichen von Beigaben.
Zwischen den Saunagängen sind ein Bad in der sprudelnden Thermalsole, einige kräftige Schwimmzüge im Wellen-Freibad oder Momente des sich einfach Treibenlassens im Sole-Intensivbecken das, was den Besuch der 4-Sterne-Sauna immer wieder zu etwas ganz Besonderem macht.
Das WellVitamed ist für klassische Fit-Massagen, Beauty-Behandlungen oder besondere Wellness-Verwöhnprogramme bequem über die Therme im Bademantel erreichbar. Auch ein Therapie-Termin zwischendurch im PhysioVitamed ist bei uns kein Problem.
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Klassisch mit Eukalyptus oder Fichte, fruchtig-frisch mit Orange, Zitrone oder Grapefruit, sanft oder "vulkanheiß" mit Eis: in der lichtdurchfluteten Blockhaussauna gibt es abwechslungsreich-kreative Aufgüsse für jeden Geschmack.
Banja ist die Bezeichnung für einen aus Sibirien stammenden Schwitzraum. Herzstück sind die Öfen mit einem Wasserkessel für Birkenzweige, in dem frisch zubereiteter Birkenwassersud für das Banja-Ritual köchelt.
Der Aufenthalt in der aus den Stämmen der Polarkiefer errichteten, halb in den Boden eingelassenen Erdsauna ist trotz 100° Celsius aufgrund der sehr geringen Luftfeuchtigkeit überraschend mild und angenehm.
Hier entfaltet sich bei maximaler Luftfeuchtigkeit die ganze Kraft der Sole, die in regelmäßigen Abständen als feinst gelöste Tröpfchen im Dampfbad zerstäubt wird. Der warme Dampf ist eine Wohltat für Atemwege und Haut, v.a. in Kombination mit unserem Salz-Öl-Peeling.
Minze, Rosmarin, Lavendel ... angenehme Kräuterdüfte und dezente Lichteffekte kombiniert mit viel Wasserdampf, jedoch milden Temperaturen sorgen für freien Atem und ein schonendes Saunabad-Erlebnis. Die Bio-Kräuter-Sauna ist ideal als Einstiegssauna zum Kennenlernen.
In keinem Land der Welt gehört das Saunabaden so selbstverständlich zum Leben wie in Finnland; natürlich, jeder so wie er mag, seinem Rhythmus folgend. Typisch für die Finnische Sauna sind hohe Temperaturen bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit.
Der eine mag es gesellig, der andere lieber ruhig und entspannt – in der Saunawelt der Spessart Therme findet jeder einen Platz für seine Auszeit vom Alltag.
Es bleibt dabei – jeden Mittwoch ist die 4-Sterne-Saunawelt ganz allein den Damen zum entspannten Sauna- und Sonnenbaden vorbehalten.
Abschalten, sonnenbaden, plaudern und entspannen in der ruhigen Atmosphäre des großen Saunagartens direkt am Bad Sodener Kurpark.
Langsam rieselt die Bad Sodener Sole über ein dichtes Flechtwerk aus Reisig. Die kühle, salzhaltige Luft ist ein Genuss nach dem Saunagang!
Die Sauna-Spätschichten immer am letzten Samstag im Monat bis 2 Uhr nachts finden aktuell nicht statt. Bleiben Sie mit unserem Newsletter auf dem Laufenden.
Immer frisch zubereitet auf den Tisch: Salatvariationen, leichte Gerichte, leckere Suppen, frisch gezapftes Bier, exotische Smoothies und mehr. Speisekarten
In der Spessart Therme im Saunapreis immer inklusive: Entspannung in der Thermalsole-Badelandschaft inkl. Wellen-Freibad!
