Event

Lach-Yoga im Outdoor-Campus

Kurpark Bad Soden-Salmünster - Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

Spessart Thermal Bath

Lach-Yoga im Kurpark Bad Soden-Salmünster

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Überdachter Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster

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Lachen befreit, verbindet und macht glücklich: Lachen ohne Grund unter Anleitung einer Lach-Yoga-Trainerin - ausprobieren lohnt sich!

„Lachen ist gesund“ – so heißt es im Volksmund. Beim Lachen werden rund 300 Muskeln angespannt, die wichtige, für das Wohlbefinden zuständige Areal im Gehirn aktivieren. Gleichzeitig werden jede Menge Glückshormone produziert – die Stimmung hebt sich, negative Gedanken werden verdrängt.

Beim Lach-Yoga handelt es sich um eine bewährte Methode , bei der jeder ohne Grund lachen kann – ganz ohne Witze erzählen oder andere humorvolle Einlagen. Denn der Mensch unterscheidet beim Lachen nicht zwischen simuliertem oder spontanem, herzhaften Lachen. Dabei wird das Lachen nach und nach in der Gruppe initiiert und mit Yoga-Atemübungen kombiniert.

Lach-Yoga ändern die Stimmung in wenigen Minuten - so fällt Vieles für einen Moment leichter. So kann es eine gute Übung auch bei depressiven Verstimmungen sein. Zudem ist es ein kraftvolles Cardio Workout, emotionaler und mentaler Stress wird reduziert. Langfristig kann dies z.T. positive Effekte auf das Immunsystem oder den Blutdruck haben. Lachyoga fördert die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn und im gesamten Körper – ein echter Energienschub für eine bessere Leitungsfähigkeit.

Silke Statzner ist ausgebildete Master-Hypo-Coach, NLP-Master und Lach-Yoga-Trainerin. Der Abschluss ihrer Lach-Yoga-Sessions daher immer eine ruhige Phase der Tiefenentspannung.

Kosten: Ohne Kurkarte 6,00 €, mit Kurkarte 3,00 €.
Anmeldung mit Kurkarte an der Thermenkasse, um den Rabatt zu erhalten. Anmeldung ohne Kurkarte auch online.

Veranstaltungsort: Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster (Rückseite Spessart FORUM)
Veranstalter: Kur und Freizeit GmbH Bad Soden-Salmünster

Nächste Termine

Fr.

Juni 2025

19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Mit Anmeldung

Fr.

Juli 2025

19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Mit Anmeldung

Fr.

Juli 2025

19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Mit Anmeldung

Fr.

Aug. 2025

19:00 Uhr bis 19:45 Uhr

Mit Anmeldung

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Kategorie	Festpreis	Preisbeschreibung
Lach-Yoga	6,00 €	3,00 € mit Gästekarte

Kur und Freizeit GmbH

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Spessart Therme und Tourist-Information

Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster

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Faszientraining im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster

Do., 05.06.2025 und weitere

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Montag	09:00 - 19:30
Dienstag	09:00 - 19:30
Mittwoch	09:00 - 19:30
Donnerstag	09:00 - 19:30
Freitag	09:00 - 19:30
Samstag	09:00 - 19:30
Sonntag	09:00 - 19:30

Wochentag	Öffnungszeiten
Montag	11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00
Dienstag	11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00
Mittwoch	11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00
Donnerstag	11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00
Freitag	11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00
Samstag	11:30 - 13:30, 17:30 - 20:00
Sonntag	geschlossen

Wochentag	Öffnungszeiten
Montag	09:00 - 23:00
Dienstag	09:00 - 23:00
Mittwoch	09:00 - 23:00
Donnerstag	09:00 - 23:00
Freitag	09:00 - 23:00
Samstag	09:00 - 23:00
Sonntag	09:00 - 20:00

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Montag	geschlossen
Dienstag	geschlossen
Mittwoch	17:00 - 22:00
Donnerstag	17:00 - 22:00
Freitag	17:00 - 22:00
Samstag	17:00 - 22:00
Sonntag	10:30 - 14:00, 17:00 - 21:30

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Montag	geschlossen
Dienstag	geschlossen
Mittwoch	17:00 - 22:00
Donnerstag	17:00 - 22:00
Freitag	17:00 - 22:00
Samstag	17:00 - 22:00
Sonntag	10:30 - 14:00, 17:00 - 21:30

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