Wohlfühlzeit Herzlich Willkommen in der Spessart Therme
Für Frühaufsteher, Erholungsuchende, Saunafans und alle, die Entspannung nach Feierabend möchten: Wir freuen uns sehr, Sie in der Thermalsole-Badelandschaft und 4-Sterne-Sauna begrüßen zu dürfen.
Bitte beachten Sie: Mittwochs ist in der Spessart Therme Damen-Sauna
Alle Termine auf einen Blick Entspannende Events
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungsevent im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster.
Di., 08.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Tief durchatmen! Atemgymnastik am Gradierwerk im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Mi., 09.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Faszientraining im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Do., 10.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Lachen befreit, verbindet und macht glücklich: Lachen ohne Grund unter Anleitung einer Lach-Yoga-Trainerin - ausprobieren lohnt sich!
Fr., 11.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Yin Yoga im überdachten Outdoor-Campus im Kurpark Bad Soden-Salmünster
Do., 17.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Frische Cocktails im Wasser bei entspannter Loungemusik und sprudelnde Sole in der Spessart Therme – Genuss pur!
Fr., 18.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Entspannungstrancen mit Hypnose im besonderen “Meeresklima” der Totes-Meer-Salzgrotte der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Fr., 18.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Lange Thermen- und Saunanacht mit Spätschicht-Event-Aufgüssen und textilfreiem Schwimmen ab 20 Uhr in der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Sa., 26.07.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Fest verwurzelt im Leben – fehlt ein gesunde Erdung, fehlt der stabile Halt und die Energiebahnen werden blockiert.
Fr., 01.08.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str., 63628 Bad Soden-Salmünster
Waldbaden oder Shinrin Yoku ist in Japan längst eine anerkannte Methode der Gesundheitsprävention zum Stressabbau und Aktivierung des Immunsystems.
Sa., 02.08.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Straße 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Stress und Schlafprobleme? Chronische Schmerzen? Rheuma? Dann informieren Sie sich in der Spessart Therme über die Kältetherapie bei minus 110 Grad Celsius.
Mo., 18.08.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Das meditative Spiel auf der Handpan geht zu Herzen und beruhigt – besonders in der Atmosphäre der Totes-Meer-Salzgrotte Bad Soden-Salmünster.
Fr., 05.09.2025 und weitere
Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salmünster
Winter-Special zum regulären Eintritt. Schwimmen bei Kerzenschein und Cocktails im warmen Sole-Wasser der Spessart Therme Bad Soden-Salmünster.
Fr., 07.11.2025 und weitere
Volle Brandung trifft volle Entspannung Sommer im Wellen-Freibad
Erlebe Urlaubsfeeling pur am "Spessartmeer"! Bis Ende September lädt das 650 qm große Wellen-Freibad in der Spessart Therme dazu ein, den Tag mit (Sole)Salz und Sonne auf der Haut und dem beruhigenden "Meeresrauschen" im Wasser zu genießen. Ein Riesenspaß für die ganze Familie!
Sonnenanbeter finden auf der großzügigen Liegewiese direkt am Kurpark den perfekten Platz zum Relaxen. Keine Sorge bei schlechtem Wetter: Die sprudelnden Sole-Becken im Inneren sowie unsere 4-Sterne-Sauna mit Gradierwerk stehen jederzeit offen.
Täglich ab 9 Uhr ist das Wellen-Freibad geöffnet. Die Wellenzeiten sind immer zehn Minuten vor jeder vollen Stunde bis 18:50 Uhr. Das Außenbecken schließt gegen 20 Uhr und an Sonn- und Feiertagen um 19 Uhr. Am dritten Freitag im Monat zur SpessartLounge bleibt das Wellen-Freibad sogar länger geöffnet.
Kühl und entspannt durch den Sommer Suche Abkühlung!?
Die Sonne brennt, die Hitze drückt – wer wünscht sich da nicht eine wohltuende Auszeit? In der Spessart Therme lässt sich der Sommer entspannt genießen und ein kühler Kopf bewahren.
Gönnen Sie sich die Zeit zum tief Durchatmen – eine Dreiviertelstunde Entspannung bei angenehmen 22 Grad Celsius erwartet Sie im “Meeresklima” der Totes-Meer-Salzgrotte. Fast wie ein Kurzurlaub am Meer, der Körper und Geist gleichermaßen erfrischt.
Für den ultimativen Frische-Kick und neuen Schwung sorgt ein kurzer Gang in die icelab -110 Grad Celsius Kältekammer. Ein belebendes Erlebnis, das den Kreislauf in Schwung bringt, für mehr Schwung und ein Gefühl von Frische sorgt.
Präventionskurse und mehr Aqua-Fitness-Ausdauer
Von "Aqua-Fitness Soft" für Einsteiger und Best Ager über "Aqua-Fitness Lymphaktiv" für neuen Schwung bei schweren Beinen bis hin zu "Aqua-Fitness Power" für sportlich Ambitionierte. Die Aqua-Fitness-Ausdauerkurse (8 x 45 Min) sind größtenteils anerkannte Präventionsprogramme. Viele Krankenkassen übernehmen bei den anerkannten Kursen bis zu 80 % der Kosten. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach. Kooperationspartner: Netzwerk für Gesundheit Main Kinzig.
Zusätzlich gibt es zahlreiche Aqua-Fitness-Kurse außerhalb des Präventionsangebotes.
Sauna + Sommer Eine perfekte Kombination
Sauna ist doch nur etwas für kalte Tage … Nein! Denn der regelmäßige Besuch kann auch im Sommer seine wohltuende Wirkung entfalten.
Durch den Wechsel von Wärme und Abkühlung werden Kreislauf und Abwehrkräfte effektiv trainiert – eine gute Prävention gegen Sommerinfekte. Durchblutung und Stoffwechsel kommen in Schwung, was u.a. zu einem frischen Hautbild beiträgt. Regelmäßiges Saunieren akklimatisiert den Körper an hohe Temperaturen, so dass Sie bestens auf Hitzewellen vorbereitet sind. Zu jeder Jahreszeit trägt Saunabaden darüber hinaus zur Stressreduktion sowie Lockerung der Muskulatur bei.
Nutzen Sie die Sommermonate also zum Abschalten und gesunden Entspannen in der ruhigen Atmosphäre des Saunagartens am Kurpark. Tipp: Den Tag in der 4-Sterne-Sauna mit einem Frühstück im Saunagarten beginnen.
Fit in die Woche zum attraktiven Vorteilspreis Montags-Fit-Karte
Das Montags-Fit-Angebot richtet sich an Gruppen, die gerne einen gemeinsamen Abend in der Spessart Therme verbringen möchten, sowie Einzelpersonen. Die Montags-Fit-Karte (10-mal Eintritt) ist montags von 18.30 Uhr bis Betriebsschluss gültig – außer an Feiertagen. Gültigkeit 1 Jahr.
Thermalsole-Bad: 90 Euro
Thermalsole-Bad inklusive 4-Sterne-Saunawelt: 150 Euro
Tipp: Das 25-Meter-Schwimmbecken steht Thermengästen montags von 15.30 – 21.30 Uhr kostenfrei zur Verfügung.
Täglich geöffnet Gaumenfreuden aus dem Bistro
Das Bistro in der Spessart Therme befindet sich im öffentlichen Bereich und ist täglich von 9 – 19.30 Uhr geöffnet. Das Team im Sauna-Bistro (Zutritt mit Sauna-Ticket) ist von 9 Uhr bis Betriebsende für Sie da.
Wählen Sie eine unserer Frühstücksvarianten, ergänzen Sie diese nach Ihren Wünschen oder stellen Sie sich Ihr Frühstück selbst zusammen. Nach der Frühstückszeit verwöhnt Sie das Bistro-Team bespielsweise mit gefüllten Wraps, leckeren Salaten und diversen Gaumenfreunden für den kleinen und großen Hunger – lassen Sie sich von unseren Tagesangeboten überraschen. Unsere Gerichte können Sie auch genießen, wenn Sie keine Zeit für einen Thermen- oder Saunabesuch haben.
Thermalsole-Bad Gesundes Baden in Natur-Sole
4-Sterne-Sauna Klassisch finnisch bis urig russisch
Totes-Meer-Salzgrotte Wohltuendes Klima für Entspannung
WellVitamed Im Reich der Sinne entspannen
PhysioVitamed
Gesund werden
gesund bleiben
