AUFGÜSSE UND ZEREMONIEN
Immer wieder anders - unser Saunaprogramm
Täglich ab 10.00 Uhr beginnen wir mit unserem Programm in den verschiedenen Saunen. Die geschulten Saunameister/innen führen die verschiedenen ca. 10 bis 15 Minuten dauernden Zeremonien durch und gehen dabei gerne auf die Wünsche der jeweiligen Gäste ein.
Ein besonderes Aufgussprogramm gibt es immer am letzten Samstag im Monat ab 20.00 Uhr bei unseren Saunanächten.
Saunaplan Montag bis Samtag
Event-Sauna | |
Guten Morgen - erfrischend | 10.00 Uhr* |
Vulkan - fruchtig & eisig | 12.00 Uhr |
Sommertraum - fruchtig | 13.00 Uhr |
Spessartglut - heiß & eisig | 15.00 Uhr* |
Mittelmeer - entspannend | 16.00 Uhr |
Sommertraum - fruchtig | 18.00 Uhr * |
Spessartglut - heiß & eisig | 19.00 Uhr |
Vulkan - fruchtig & eisig | 21.00 Uhr |
Gute Nacht - beruhigend | 22.00 Uhr* |
Russische Banja | |
Banjaritual - sibirische Art | 11.00 Uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 14.00 Uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 17.00 Uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 20.00 Uhr |
Erdsauna | |
Glockenspiel (Klangschalen) | 10.30 Uhr |
Glockenspiel (Klangschalen) | 13.30 Uhr |
Glockenspiel (Klangschalen) | 18.30 Uhr |
Glockenspiel (Klangschalen) | 21.30 Uhr |
Finnische Sauna | |
Durchatmen (Menthol, Minze ...) | 11.30 Uhr |
Durchatmen (Eukalyptus ...) | 20.30 Uhr |
Sole-Dampfbad | |
Peeling - anregend | 9.45 Uhr |
Peeling - ausgleichend | 12.45 Uhr |
Peeling - entspannend | 15.45 Uhr |
Peeling - anregend | 18.45 Uhr |
Peeling - ausgleichend | 20.45 Uhr |
Peeling - entspannend | 21.45 Uhr |
*Anmerkung: Das Glockenspiel findet mittwochs nicht in der Erdsauna, sondern in der Event-Sauna zu den mit mit einem * gekennzeichneten Zeiten statt.
Saunaplan Sonntag
Event-Sauna | |
Guten Morgen - erfrischend | 10.00 Uhr |
Vulkan - fruchtig & eisig | 12.00 Uhr |
Sommertraum - fruchtig | 13.00 Uhr |
Vulkan - frisch & eisig | 14.00 Uhr |
Spessartglut - heiß & eisig | 15.00 Uhr |
Durchatmen - wohltuend | 16.00 Uhr |
Mittelmeer - entspannend | 17.00 Uhr |
Abendrot - ausgleichend | 18.00 Uhr |
Waldspaziergang - natürlich | 19.00 Uhr |
Gute Nacht - beruhigend | 20.00 Uhr |
Russische Banja | |
Banjaritual - sibirische Art | 11.00 Uhr |
Waldspaziergang - natürlich | 13.00 uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 14.00 Uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 15.00 Uhr |
Durchatmen - wohltuend | 16.00 uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 17.00 Uhr |
Abendrot - ausgleichend | 18.00 Uhr |
Banjaritual - sibirische Art | 19.00 Uhr |
Erdsauna | |
Glockenspiel (Klangschalen) | 10.30 Uhr |
Glockenspiel (Klangschalen) | 13.30 Uhr |
Glockenspiel (Klangschalen) | 15.30 Uhr |
Glockenspiel (Klangschalen) | 18.30 Uhr |
Finnische Sauna | |
Durchatmen (Menthol, Minze ...) | 11.30 Uhr |
Sole-Dampfbad | |
Peeling - anregend | 9.45 Uhr |
Peeling - ausgleichend | 12.45 Uhr |
Peeling - anregend | 14.45 Uhr |
Peeling - ausgleichend | 16.45 Uhr |
Peeling - entspannend | 18.45 Uhr |
Informationen zu unseren Aufgüssen, Zeremonien & Peelings:
Wir verwenden Aufgussmittel aus ätherischen Ölen oder naturidentischen Stoffen und Isoprophylalkohol, ohne Konservierungsstoffe, Stabilisatoren und Emulgatoren.
Unser Peeling besteht aus Sole, Salz, Pflanzen- und Aromaölen (ätherisch/naturidentisch) und Wasser. Es wirkt hautpflegend und reinigend. Wir empfehlen den Körper mit dem Peeling nach dem Schwitzgang im Dampfbad abzureiben, kurz einwirken zu lassen und dann abzuspülen. Nach dem Peeling sollte die Besonnungszeit reduziert werden.
Zu unserem Glockenspiel: In der Sauna sind Klänge etwas ganz Besonderes. Die Sensibilisierung des Körpers durch die Wärme intensiviert das Klangerlebnis und führt zu einer tiefen Entspannung. Während die Klangschalen langsam ausklingen, wedelt der Saunameister aromatische Düfte durch den Raum. Die positiven Vibrationen der Klangschalen schwingen noch lange nach und helfen so beim Stressabbau. Sie werden es spüren!
Beim Banjaritual erwartet Sie ein Stück sibirischer Ursprünglichkeit! Hierbei wird naturreiner Birkensud aufgegossen und mit Birkenzweigen versprüht. Höhepunkt des Rituals ist das Abklopfen des Rückens mit dem Birkenquast. Anschließend reichen wir Schwarztee aus dem Samowar. Nach dem Banjaritual ist die Sauna für ca. 1/2 Stunde für Reinigungsarbeiten geschlossen.
Änderungen vorbehalten!
