SAUNALANDSCHAFT AM PARK
Die weitläufige Saunawelt der Spessart Therme mit ihren urigen Blockhaussaunen, dem Gradierwerk und Blick ins Grün des Kurparks bietet alles für einen erlebnisreich-entspannenden Kurzurlaub vom Alltag - und seien es nur ein paar Stunden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Hinweis:
Am Samstag, dem 29. Juni endet der reguläre Saunabetrieb wegen der Saunanacht (Sonderveranstaltung) bereits um 20.00 Uhr.
Saunabaden im Sommer? Na klar!
Viele sagen auf diese Frage spontan, "Aber ich schwitze doch ohnehin schon genug". Dabei hilft regelmäßiges Saunieren im Sommer, die Hitze heißer Sommertage besser zu vertragen.
Dabei hat sommerliches Saunabaden sowohl Gesundheits- als auch Wohlfühlaspekte: Schon nach dem ersten Saunagang fühlt sich die Haut frischer an, die negativen Wirkungen der Hitze verschwinden. Zudem reinigt und erfrischt die Haut im Sommer nichts mehr als einige Saunagänge.
In der Saunahitze weiten sich die Blutgefäße und verengen sich beim anschließenden Abkühlen mit eiskaltem Wasser sofort wieder - ein äußerst effektives Gefäßtrainng. Der Schlaf wird auch in heißen Nächten tiefer, sodass der Körper sich besser erholen kann.
Urig und anregend - Russische Banja
Banja ist die Bezeichnung für einen aus Sibirien stammenden russischen Schwitzraum. In der Banja steht ein Heizofen mit einem Wasserkessel für Birkenzweige, in dem der für die Haut und den Körper wertvolle Birkenwassersud köchelt.
Beim Banjaritual wird dann der frisch zubereitete Birkensud mit Birkenzweigen im ganzen Raum verteilt sowie als Aufguss über dem Saunaofen verdampft. Abschließend klopft der Saunameister - auf Wunsch - den Gästen mit den Birkenzweigen den Rücken ab. Dies fördert die Durchblutung.
Der im Samowar frisch zubereitete, belebende schwarze Tee bildet den Abschluss der Zeremonie.
Temperatur 80° C / Luftfeuchtigkeit: ca. 35 %
Kreativ und abwechslungsreich - Event-Sauna
Ein Paradies für Entdeckertypen - genießen Sie in der freundlich-hellen Event-Sauna angenehme Düfte und erlebnisreiche Aufgüsse ...
Ob klassisch mit Eukalyptus, fruchtig-frisch mit Orange, Zitrus oder Grapefruit oder auch heiß & kalt mit Eis-Minze - in der Event-Sauna ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.
Die ca. 10-minütigen Aufgusszeremonien finden in der Event-Sauna täglich ab 10.00 Uhr statt. Das Aufgussprogramm finden Sie auch im Eingangsbereich der Sauna.
Temperatur ca. 80° C / Luftfeuchtigkeit 5-10 %
Geheimnisvoll und irdisch - Erdsauna
Die geheimnisvolle Höhlenatmosphäre in der aus den Stämmen der Polarkiefer errichteten und halb in den Boden eingelassenen Erdsauna macht das Saunieren zu einem ganz besonderen Erlebnis. Hier empfinden Sie ein ursprüngliches Gefühl der Ruhe und Geborgenheit.
Im Inneren befindet sich ein steinerner Ofen, in dem ständig ein prasselndes Feuer flackert. Das Saunaklima ist überraschend mild und angenehm.
Temperatur 90-100 ° C / Luftfeuchtigkeit 10-15%
Entspannendes Glockenspiel
Meditative Ruhe und tiefe Entspannung verbreitet das Schwingen der Klangschalen beim Glockenspiel in der Erdsauna, verstärkt durch den Duft leicht aromatisierter Tücher. Das Glockenspiel dauert ca. 10 Minuten und findet viermal täglich statt.
Bunt und dufte - Kräuter-Bio-Sauna
Kräuterextrakte wie Eukalyptus, Minze und Rosmarin sorgen für ständig neue, angenehme Düfte. Gleichzeitig verschafft der Wasserdampf freien Atem. Die wechselnden Lichteffekte sorgen für Entspannung, vitalisieren Körper und Geist.
Die Kräuter-Bio-Sauna ermöglicht ein eher schonendes Saunabad-Erlebnis. Die relativ geringe Temperatur reduziert die körperliche Belastung und ermöglicht einen angenehmen Schwitzgang.
Temperatur 55° C / Luftfeuchtigkeit ca. 40%
Salzig und gesund - Sole-Dampfbad
Salzhaltige warme Luft - ein Genuss für die Atemwege. Hier entfaltet sich bei maximaler Luftfeuchtigkeit die ganze Kraft der Sole, die in regelmäßigen Abständen als feinst gelöste Tröpfchen im Dampfbad zerstäubt wird.
Temperatur 42° C / Luftfeuchtigkeit 100%
Salz-Öl-Peelings
Nutzen Sie nach dem Dampfbad unser pflegendes Salz-Öl-Peeling im Vorraum. Es reinigt die Haut und pflegt sie gleichzeitig mit wertvollen, herrlich duftenden Aromaölen.
Ursprünglich und natürlich - Finnische Sauna
Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und bedeutet soviel wie Raum aus Holz. Die Finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens. Typisch hierfür sind hohe Temperaturen bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit.
Zweimal täglich heißt es 'tief durchatmen' - denn dann erfolgt ein kurzer Aufguss mit Menthol-Sticks. Die sehr intensiven Menthol-Sticks sorgen für freien Atem, ohne jedoch die Luftfeuchtigkeit im Raum merklich zu erhöhen.
Temperatur 90° C / Luftfeuchtigkeit 2-5%
Gesellig und erfrischend
Im Sauna-Bistro der Spessart Therme lässt es sich in angenehmem Ambiente bei einem vitaminreichen Frucht-Saft oder einem frisch gezapftem Bier plaudern, lesen oder eine Kleinigkeit essen. Denn es stehen täglich frische Salatvariationen, warme Suppen und kleine Gerichte zur Auswahl.
Den Gästen stehen auf der Terrasse des Bistros weitere Sitzgelegenheiten zur Verfügung.
Täglich bis 11 Uhr Frühstück inklusive
Jeden Tag steht übrigens von 8.30 bis 11.00 Uhr ein kostenloses Frühstücksbuffet mit Brötchen, Obst, Säften, Tee und Kaffee für unsere Saunagäste bereit. So können Sie frisch gestärkt und erholt in den Tag starten.
Gradierwerk
Ein echter Hingucker in der Saunawelt ist das Gradierwerk. Hier rieselt die Sole des König-Heinrich-Sprudels langsam über ein dichtes Flechtwerk aus Reisig, so dass rund um das Gradierwerk eine frische, salzhaltige Luft entsteht. Gerade in den Sommermonaten ein herrlicher Platz zum Entspannen und Luftholen.
Erfrischend und entspannend
Auf der weiträumigen Liege- und Sonnenwiese findet jeder ein Plätzchen zum Ausruhen, Sonnen oder Plaudern. Für lustvolles Abkühlen drinnen und draußen sorgen verschiedene Erlebnis- und Schwallduschen sowie ein Tauchbecken. Und wer möchte, kann zwischendurch das Thermalbad besuchen oder ein paar Bahnen im Wellenfreibad schwimmen.
Jeden Mittwoch ist Ladies Day
Jeden Mittwoch ist Ladies Day, d.h. die gesamte Saunaanlage steht nur den Damen zur Verfügung. Dies gilt auch für Feiertage.
An allen anderen Tagen ist in der Saunawelt der Spessart Therme gemischte Sauna.
Tipp:
Zweimal im Jahr finden die Ladies Nights, die ganz besonderen Saunanächte für Damen statt.
Spessart Thermen Saunanächte
Viermal im Jahr finden samstags ab 20 Uhr in der Saunawelt die Saunanächte statt, die immer wieder unter einem anderen Motto stehen und echte Veranstaltungshighlights der Spessart Therme sind.
Die Saunaanlage ist dann ab 20.00 Uhr bis 2.00 Uhr den Gästen der Saunanächte vorbehalten. Schauen Sie doch mal vorbei ...
